Schattenarbeit

Sogenannte Schatten sind Eigenschaften, Emotionen, Aspekte unseres Charakters oder Verhaltensweisen, die wir an uns nicht mögen und akzeptieren.

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Hierbei unterscheidet man zwischen individuellen Schatten und kollektiven Schatten.

Individuelle Schatten sind die eigenen Schatten. Diese entstehen durch unsere persönliche Erziehung und unsere Erfahrungen im Freundes-, Familien-, und Schulumfeld.

Der eine verbirgt Neid im Schatten, ein anderer vielleicht eher Eifersucht oder Gier. Ganz individuell, je nachdem welche Eigenschaften uns als negativ gelehrt wurden.

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Kollektive Schatten sind Schatten, die durch die Gesellschaft geprägt werden, besonders durch Film und Fernsehen, Werbung, Kultur, usw.

Es handelt sich um Emotionen, Eigenschaften und Verhaltensweisen, die von der Gesellschaft nicht anerkannt oder akzeptiert werden. Oft verschwinden Manifestationen, die im tierischen Teil des Gehirns verwurzelt sind  im Schatten.

Verhaltensweisen oder Eigenschaften, die früher als natürlich galten, werden heute von der Gesellschaft verurteilt.

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Um ein authentisches Leben in Leichtigkeit im Einklang mit unserem inneren Kern und unseren tiefsten Wünschen und Sehnsüchten leben zu können, ist es essentiell, dass wir unser gesamtes Wesen erkennen und annehmen, mit allen Aspekten unseres Seins. Wir dürfen also unsere Schatten beleuchten und die darin vergrabenen Anteile unseres Charakters ans Licht bringen, um immer näher zu uns selbst zu finden und eine innere Balance herzustellen, die uns nicht nur ausgeglichener und glücklicher macht, sondern sich auch in allen Bereichen unseres Lebens widerspiegelt.